การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของการบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการหาเงิน เข้าใจว่าการเล่นเกมมีความเสี่ยง และผลลัพธ์ไม่มีการรับประกัน หากคุณตัดสินใจเล่น ให้เล่นเพื่อความสนุกสนานและยอมรับว่าคุณอาจสูญเสียเงิน เล่นเฉพาะด้วยเงินที่คุณสามารถเสียได้เท่านั้น
การยืนยันอายุ
การเล่นเกมในประเทศไทยสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 20 ปีขึ้นไป เพื่อเข้าถึงและใช้บริการการเล่นเกม การเล่นเกมโดยผู้ที่ต่ำกว่าวัยกำหนดเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมาย
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่มีปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่ามีสัญญาณใดต่อไปนี้:
- พยายามเรียกคืนการสูญเสีย (เล่นต่อไปเพื่อชดเชยการเสีย)
- ซ่อนการเล่นเกมหรือการสูญเสียจากครอบครัวและเพื่อน
- ใช้เวลามากขึ้นและใช้เงินมากขึ้นกับการเล่นเกม
- ไม่สามารถหยุดหรือลดการเล่นเกม
- ใช้เงินสำหรับสิ่งจำเป็น (ค่าเช่า ค่าอาหาร) เพื่อเล่นเกม
- รู้สึกหงุดหงิด หรือหาญหาญเมื่อไม่เล่นเกม
- โกหกเกี่ยวกับการเล่นเกม
- ใช้เกมเพื่อหลบหนีจากปัญหา
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
หากคุณต้องการควบคุมการเล่นเกม เราขอแนะนำ:
- ตั้งขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ตั้งขีดจำกัดการสูญเสีย: ตัดสินใจล่วงหน้าจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะยอมรับการสูญเสีย
- การแจ้งเตือนเชิงสถานที่: ใช้เครื่องมือการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อถึงเวลาหรือขีดจำกัด
- การแยกตัวเอง: หากคุณรู้สึกว่าการเล่นเกมเป็นปัญหา ให้ใช้ตัวเลือกการแยกตัวเอง
องค์กรการสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร:
- GamCare: www.gamcare.org.uk
- GamStop: www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- ประเทศไทย: สำนักงานสนับสนุนผู้บริหารการปกครองส่วนท้องถิ่น และหน่วยงานสาธารณสุขท้องถิ่น
การดำเนินการ
หากคุณหรือใครที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือ ไม่มีความอาย และการขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกที่กล้าหาญในการกู้คืนชีวิต ติดต่อองค์กรสนับสนุนข้างต้นหรือเรียกหน่วยงานสุขภาพจิตในท้องถิ่นของคุณ